屋根・外壁のリフォームと塗装 神奈川/厚木市

MKデザイン ブログ
 球春の沖縄へ社員旅行に行ってきましたヽ(^o^)丿 2018/3/1

今年もプロ野球のキャンプの時期に合わせて、沖縄まで行ってきました~ヽ(^o^)丿  もちろん横浜DeNAベイスターズの宜野湾キャンプを見るのが最大の目的ではありますが、ちゃんと観光もしてきましたよ~(^u^)

 

沖縄に到着後、巨人とのオープン戦を観戦するために巨人のキャンプ地のセルラースタジアムに向かいました。沖縄らしい晴天とはいきませんでしたが、暖かな気候で観戦する事ができました。

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 今年も出場します🏃‍♀️✨ 2018/2/22

大山登山マラソン⛰ 今年も出場します!なので練習に行ってきました💨 ただ練習するだけでは物足りないので、自宅からスタート地点の伊勢原駅までウォーミングアップがてら走ってみる事にしました🏃‍♀️

 

家から10キロ位走った所、246沿いのスシローのあたりから綺麗な大山が見えたので📷 これから登りに行くから待ってろや〜‼️って感じです😆

 

 

大会のスタート地点になる伊勢原駅前に到着❗️ だいたい家から12キロでした。デカい鳥居が気分を盛り上げてくれます^_^  計測用の時計をセットし直して、いざスタートです💨この大会の特徴は、駅前から大山阿夫利神社下社まで、ずっとずーっとず〜〜っとただただひたすら登りです。これはもう練習と言う名の修行です💦 ランナー的には 脚と心臓を鍛えるにはいい練習なりますが😅

 

 

そして脚もパンパンになった頃、阿夫利神社下社に到着!1時間6分22秒でした。練習にしてはまあまあかな?去年の大会では1時間20秒で惜しくも1時間切りは出来なかったのですが、今年は出来そうな予感です✨

大山山頂からの景色は最高ですが、今日は下社からの景色で我慢して、ここから鶴巻温泉まで下って温泉にゆっくり癒されてきました♨️✨

本番は3月11日なので、時間があればもう一度位は練習したいですね〜(^^)

 大雪に注意です(+o+) 2018/1/22

今日は数年ぶりの大雪ですね。弊社の前面道路も積もり出してきました。今後は運転等お気お付け下さい。弊社も早退勧告を出しました。

明日の朝は凍結による交通網の乱れが予想されます。不要な外出は避け、安全を最優先して下さい。

子供の頃は雪が降ると嬉しかったのに、大人になった今は正反対になってしまいました。明日は子供の頃のように雪だるまでも作ってみようかなぁ~(^u^)

 年始は広島に行ってきました☺️ 2018/1/8

今年のお正月は広島まで旅に出てきました🚅

私は人生初の広島訪問になります。広島の街やグルメ、宮島に興味があり、一度行ってみたいなぁ〜と思っておりました(^^)

小田原から新幹線で広島まで行ったのですが、関西方面に新幹線で向かう時、厚木市は神奈川県でも真ん中にあるのでスタートが新横浜派と意見が分かれますよね💦私はずっと小田原派ですけど😆

 

広島駅に到着👍 とりあえずレンタカーを借りるのにレンタカー屋さんを探し、旅のスタートとなりました🚗

広島の街を走っていて気付く事が、街中カープ一色と言う事。広島市民にはカープは愛されまくっているようです。お土産屋も居酒屋もカープユニの着用率が非常に高いです!横浜でも関内の周辺はベイスターズユニを着た店員がおりますが、こちらはさらに激しいです😅

マンホールがカープ坊や❗️踏んだらかわいそうな感じが😅

セブンイレブンも赤い😳

と、思ったらこっちのローソンはもっと赤い😵

マツダスタジアムが近いというのもあるのでしょうが、凄い光景でした😱

 

そんな光景もしばらくすると慣れてきますので、お楽しみの広島焼をたくさん食べました😋

目の前で手際良く焼いてくれました✨とても美味しかったです❗️ちなみに全て私が食べた訳ではありませんよー(^^;

 

次の日は宮島に行きました。お正月なので厳島神社は激混みでしたが何とか参拝する事ができました⛩

 

宮島といえばもみじ饅頭が有名ですが、こんなのを見つけました❗️

その名も「揚げもみじ」🍁 完全に衣を付けて揚げております。サクサクしていて美味しかったです😆 その他にもクロワッサンもみじとかいろいろありました。歴史あるもみじ饅頭も進化を続けているのですね✨

今度は野球のシーズンが始まったら観戦で訪れてみたいです⚾️ それではまた🤚

 今年も走ってきました!湘南国際マラソン(^^) 2017/12/4

昨日開催されました『第12回 湘南国際マラソン2017』に出場してきました👍そして無事完走する事が出来ました🎊

天気も良く、とても良いコンディションの中を気持ちよく走る事ができました🏃‍♀️✨ もちろん途中はかなり辛かったのですが、ゴールをしてしまえば良い思い出となりますね😅

レースの展開としましては今回の目標タイムである3時間半切りを目指して、スタート直後から飛ばしていきました💨練習もしてきたので、30キロまではこのペースで走り貯金を作ろうという作戦です。

予想通り30キロ手前から徐々にペースダウンしていき、ヤバいかな?と思いましたがまだ気合いは残っていたので残りの力を振り絞って何とかゴール💨 タイムは目標を大きくクリアしての3時間17分51秒でした❗️ このタイムには自分でもビックリです😳

ゴール後はしばらく動けずこんな感じになってしまいました😅 レース中はアドレナリンが出まくりで感じませんが、ゴール後に全ての痛みが襲い掛かってきます💦 フルマラソンの帰り道は皆さん大体ビッコ引いてます😆

これが完走者が貰えるメダルです🎖 今年のメダルは凄くかっこいいですね〜✨大切にしたいと思います😊 来年もチャンスがあれば出場したいです👍

そして今日は完全なる筋肉痛に襲われており、通常の生活に支障をきたしております😅


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