屋根・外壁のリフォームと塗装　神奈川/厚木市

来る27日に開催される「丹沢湖ハーフマラソン」に参加することにしました。先月のあつぎマラソンより高低差が穏やかなようなので頑張って自己新記録を達成して参りたいと思います（＾ｕ＾）

最近、インターバル走というダッシュとジョグを交互に走るというトレーニングを始めたのですがこれがまたキツイ(ToT)/~~~　心拍数も最大まで上がります。とてもキツイ練習なのですが本番のレースでは効果がありそうな予感です！　心配なのは天気ですね～。今日の予報では雨になっております。まあ、雨の中のマラソンも楽しいもんですので自分的にはあまり気にしておりませんが(^^ゞ

丹沢湖には中川温泉という古くからある温泉があります。まだ行ったことが無いのですが気になっておりました。レース後に温泉に入るのが今から楽しみです（＾ｕ＾）