『東丹沢宮ケ瀬トレイルレース』に参加してきました!! | 厚木市での屋根工事・雨漏り修理・外壁工事

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『東丹沢宮ケ瀬トレイルレース』に参加してきました!! 2019/4/22: 昨日は『東丹沢宮ヶ瀬トレイルレース』に出走してきました！

天気は晴天走るには少し暑いかなという位のコンディションでした。私は右膝の裏を痛めており、痛み止めとテーピングでごまかしながらのスタート先週の練習で痛めてからはずっと回復に努めてきましたが間に合わずスタート後は10キロ程登り基調のロードが続くのですが、まぁ痛いことここからはアドレナリンをたくさん出して痛みを忘れる作戦に変更しました(^^ゞ

レース自体は30キロちょいと短めなので、何とか無事にゴール去年のこのレースでは熱中症になりゴール後しばらくは動けない状態になってしまったのですが今年は大丈夫でした。去年食べれなかった豚汁も美味しく頂きました（＾ｕ＾）

しかし膝裏は無理した分やはり痛いので帰宅後すぐにアイシング処置をしました。最近故障が続いてきており、歳なのかなぁと思いつつも認めない日々であります(^_^;)
これからが本格的なシーズンなのでしっかりと治していかねばと思います。
次のレースは5月12日の『道志村トレイルレース』の44キロです。道志村はキツくて超有名なレースなんです。焦ってはいけませんが、早く回復して練習を再開したいです(^^ゞ

屋根・外壁のリフォームと塗装　神奈川/厚木市

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